Yoga Joven

Está diseñado especialmente para adolescentes y jóvenes, proporcionando un espacio dinámico y divertido para explorar el yoga. A través de posturas energizantes, ejercicios de respiración y técnicas de relajación, esta práctica ayuda a los jóvenes a mejorar su flexibilidad, fuerza y equilibrio. Además, fomenta la concentración, reduce el estrés y promueve una mayor conexión con uno mismo, en un ambiente inclusivo y de apoyo.