Yoga Hatha-Vinyasa

Combina la estabilidad y alineación del Hatha con el flujo dinámico del Vinyasa. En nuestras clases, aprenderás a sincronizar la respiración con el movimiento, creando una práctica fluida que fortalece el cuerpo y calma la mente. Ideal para todos los niveles, esta modalidad te ayudará a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la concentración, mientras promueves un profundo estado de bienestar interior.