Yoga Embarazo

Está diseñado específicamente para acompañar a las futuras mamás durante el embarazo, ofreciendo un espacio seguro y reconfortante para mantener el bienestar físico y emocional. A través de posturas adaptadas, técnicas de respiración y relajación, esta práctica ayuda a aliviar las molestias comunes del embarazo, fortalecer el cuerpo y preparar la mente para el parto. Además, fomenta una conexión profunda con el bebé y con el proceso de transformación que se está viviendo.